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massage prenatal

Massage prénatal à Fribourg: détente et confort en toute sécurité

• Givisiez, à 5 minutes de Fribourg
•  Positions latérales avec coussins
• Huiles neutres et non parfumées

Pourquoi choisir le massage prénatal chez MOD-Massage ?

  • Approche douce et sécurisée, adaptée à chaque trimestre (dès le 2ᵉ).

  • Positions latérales et semi-assises pour protéger le dos et la circulation.

  • Soutiens ergonomiques (coussins, oreillers) pour un confort optimal.

  • Séance personnalisée selon vos tensions (dos, hanches, jambes lourdes).

  • Communication constante pour ajuster pression et rythme.

Ce que nous travaillons (toujours sans douleur)

  • Dorsalgies et tensions lombaires liées à la posture.

  • Nuque et épaules (télétravail, sommeil perturbé).

  • Jambes lourdes (retour veineux par manœuvres légères).

  • Respiration plus ample (mobilité douce du diaphragme).

⚠️ Aucune manœuvre profonde sur l’abdomen. Les techniques restent douces et progressives.

Déroulement d’une séance

Anamnèse & confort (10–15 min). Contra-indications, positions préférées, rythme respiratoire.
Traitement (45–75 min).
Massage doux en positions latérales/semi-assises; huiles neutres; travail ciblé dos/épaules/jambes.
Fin de séance (5 min). Conseils simples (hydratation, posture, micro-étirements).

Tarifs & remboursement

  • 60 min : CHF 130

  • 90 min : CHF 180

Contre-indications (principales)

État fébrile, complications de grossesse, risque élevé, douleur aiguë inexpliquée, saignements, thrombose, 1ᵉʳ trimestre sans avis médical.

  • ​Toujours signaler votre suivi médical et les recommandations de votre sage-femme/gynécologue.

Prendre rendez-vous

Zone desservie

Givisiez, Fribourg, Marly, Corminboeuf, Bulle, Gruyères

FAQ

  • À partir de quand puis-je recevoir un massage prénatal ?
    Dès le 2ᵉ trimestre, après un bref questionnaire et si tout se passe bien.

  • Le massage est-il douloureux ?
    Non. Pressions douces, adaptées à votre confort.

  • Puis-je venir si j’ai des jambes lourdes ?
    Oui, manœuvres légères favorisant le retour veineux (sans pressions profondes).

  • Quels produits utilisez-vous ?
    Huiles neutres, non parfumées; on évite les HE non recommandées pendant la grossesse.

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